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健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
思想
諺にある「病は口より入る」、病の原因は食べ物以外のものもある
生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
首痛・肩こり
骨のズレを数分で治す、"お助け爺さん"こと桑原整術院へ行ってきた
思想
薬に頼りすぎていませんか?できれば薬を止めたいと思いませんか?
腰痛
腰痛を自分で改善 はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う
思想
病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの
思想
美味しい、好き、安いからという理由で食べるには危険なものがある
思想
朝食抜きは太るって決めつけないで!痩せて維持できている人はいる
生活
鍵締めたっけ?ガス大丈夫かな?と不安に。原因と安心するためには
生活
水虫のかゆみを早く確実に治したい!うがい薬、イソジンで治した
健康法
健康を改善し維持するために食材の選定で注意していることは
生活
気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方!再びの激痛も首の形状を湾曲状に戻して完治
腰痛
自転車で腰痛に!原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
健康法
風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる?体に起きる変化とは
健康改善
健康法
コロナウィルスにも打ち勝てれば!免疫力を高めるためにやっていること
2020.05.10
健康法
健康法
食べれば良いってものでない!病気や不調から体力の回復に必要なこと
2019.09.10
健康法
健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も!提言の花粉症薬全額負担に備える
2019.09.01
健康法
生活
健康法
抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた
2019.06.16
健康法
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい!軽減する呼吸法をやってみた
2019.06.08
健康法
健康法
禁煙するには、タバコって何?忘れてしまおう?禁煙に成功した方法
2018.09.30
健康法
健康法
風邪を引いてしまったら!やってはいけないこと、緩和、回復方法など
2018.09.10
健康法
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
2018.08.25
健康法
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
2018.08.21
健康法
改善効果
運動などで発症した筋肉痛!痛くなり難く、痛みが減ってきたのは
2018.05.23
改善効果
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