健康法
食べれば良いってものでない！病気や不調から体力の回復に必要なこと
健康法 
健康法
風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる？体に起きる変化とは
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に！冷水摩擦で心身ともに引き締める
健康法
コロナウィルスにも打ち勝てれば！免疫力を高めるためにやっていること
思想
勿体ない、お金を使って病気になって、お金を使って治している？
生活
繰り返す水虫をなんとかして止めたい！毎朝起床後も足を洗って再発防止
健康法
原材料ではなかった！国産大豆でも美味しくない豆腐、その訳とは
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
思想
がんは予防するに如かず！再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる？作られてしまう？原因などを考えてみた
生活
口の中のやけどや怪我は治るまでが大変！激痛の経験、注意点など
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
健康法
健康を改善し維持するために食材の選定で注意していることは
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
健康法
食べ物を噛む回数は何回ですか？、体によい咀嚼、食べ方とは
首痛・肩こり
骨のズレを数分で治す、"お助け爺さん"こと桑原整術院へ行ってきた
信念・思い
このブログへの信念・思い
生活
時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
