生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
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信念・思い
このブログへの信念・思い
思想
皮膚など表面に現れる吹き出物や傷も血液を綺麗にして内側から治す
健康法
食べ物を噛む回数は何回ですか？、体によい咀嚼、食べ方とは
健康法
歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方
健康法
食べれば良いってものでない！病気や不調から体力の回復に必要なこと
健康法
寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
生活
高齢者による悲惨な事故の増加！原因は認知症の発病じゃないよね？
生活
水虫のかゆみを早く確実に治したい！うがい薬、イソジンで治した
健康法
寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
思想
朝食抜きは太るって決めつけないで！痩せて維持できている人はいる
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
生活
家の中にも危険な箇所が、大けがすることもある！失敗談や注意事項
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方！首の骨の形状をタオルを使い湾曲状に戻すだけ
腰痛
自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
思想
内臓が悪いと表面にも現れる、見てわかる症状で早めに改善や治療を