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健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい!軽減する呼吸法をやってみた
関節痛
動かすと手足が痛い!手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の2通り、対処方法は異なる
思想
諺にある「病は口より入る」、病の原因は食べ物以外のものもある
首痛・肩こり
寝起き、肩が痛くて腕が上がらない!肩痛の原因を10秒で治す
健康法
風邪を引いてしまったら!やってはいけないこと、緩和、回復方法など
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方!再びの激痛も首の形状を湾曲状に戻して完治
生活
出張!健康を気遣い食費代を節約する方法
生活
気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには
健康法
朝の手作りハニーウォータ、簡単で美味しいだけじゃない、その効果は
思想
内臓が悪いと表面にも現れる、見てわかる症状で早めに改善や治療を
生活
鍵締めたっけ?ガス大丈夫かな?と不安に。原因と安心するためには
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる?作られてしまう?原因などを考えてみた
生活
ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
健康法
抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた
関節痛
運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する
健康改善
改善効果
抜け落ち薄くなってきた髪の毛!ピンとなり太く、抜け毛が減ってきた
2018.05.21
改善効果
改善効果
年下・同年代よりも若く見える!ツヤ・張りが出てきて顔しわも減少
2018.05.19
改善効果
改善効果
痛く苦しく辛い風邪を引かなくなってきた!強くなったと感じる抵抗力
2018.05.17
改善効果
改善効果
涙・鼻水・怠さ激減!薬やマスクが不要に、つらい花粉症が劇的改善
2018.05.15
改善効果
改善効果
中心部が見え、飛蚊が薄く!失明原因でもある加齢黄斑変性症等が改善
2018.05.13
改善効果
改善効果
50代、BMIが22、リバウンドなしで20代の体重に減量して維持
2018.05.11
2021.09.06
改善効果
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健康法の改善効果 はじめに
2018.05.11
改善効果
健康法
出やすかった鼻血がなくなってきた!血管を強くする食べ物とは
2018.05.07
健康法
健康法
原材料ではなかった!国産大豆でも美味しくない豆腐、その訳とは
2018.05.05
健康法
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
2018.04.27
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