健康法
風邪を引いてしまったら！やってはいけないこと、緩和、回復方法など
健康法 
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
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出やすかった鼻血がなくなってきた！血管を強くする食べ物とは
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壁などにとまった蚊やハエを壁や手を汚さずに生きたまま獲る方法
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休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
首痛・肩こり
寝起き、肩が痛くて腕が上がらない！肩痛の原因を１０秒で治す
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出張！健康を気遣い食費代を節約する方法
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がんは切除しても治ったとは言えない、がんが完治した状態とはの考え
思想
がんになってもまだまだ安心できる状況ではない！現実を誤解しないで
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時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる
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気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには
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健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた！結果は？
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持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
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家の中にも危険な箇所が、大けがすることもある！失敗談や注意事項
腰痛
腰痛を改善 原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた
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左右の脚の長さが違ってしまったことによる腰痛、その原因と対応は
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自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す
