首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる
健康法 胃腸薬から解放された！飲料水、水道水を変えて起きた劇的変化とは
健康法 健康を改善し維持するために食材の選定で注意していることは
思想 病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの
思想 勿体ない、お金を使って病気になって、お金を使って治している？
健康法 早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
健康法 寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
健康法 食べ物を噛む回数は何回ですか？、体によい咀嚼、食べ方とは
思想 健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
健康法 歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方
健康法