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思想
病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの
生活
おはよう!の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
健康法
天ぷらを食べても胃もたれ・胸やけしない!油を変えてみた
腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に!冷水摩擦で心身ともに引き締める
生活
繰り返す水虫をなんとかして止めたい!毎朝起床後も足を洗って再発防止
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
生活
家の中にも危険な箇所が、大けがすることもある!失敗談や注意事項
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる?作られてしまう?原因などを考えてみた
テニス肘
テニス肘の治し方!使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
健康法
食べ物を噛む回数は何回ですか?、体によい咀嚼、食べ方とは
関節痛
運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する
健康法
寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
思想
朝食抜きは太るって決めつけないで!痩せて維持できている人はいる
健康法
歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方
首痛・肩こり
寝起き、肩が痛くて腕が上がらない!肩痛の原因を10秒で治す
思想
がんは切除しても治ったとは言えない、がんが完治した状態とはの考え
健康法
胃腸薬から解放された!飲料水、水道水を変えて起きた劇的変化とは
健康法
健康法
コロナウィルスにも打ち勝てれば!免疫力を高めるためにやっていること
2020.05.10
健康法
健康法
食べれば良いってものでない!病気や不調から体力の回復に必要なこと
2019.09.10
健康法
健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も!提言の花粉症薬全額負担に備える
2019.09.01
健康法
生活
健康法
抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた
2019.06.16
健康法
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい!軽減する呼吸法をやってみた
2019.06.08
健康法
健康法
禁煙するには、タバコって何?忘れてしまおう?禁煙に成功した方法
2018.09.30
健康法
健康法
風邪を引いてしまったら!やってはいけないこと、緩和、回復方法など
2018.09.10
健康法
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
2018.08.25
健康法
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
2018.08.21
健康法
健康法
出やすかった鼻血がなくなってきた!血管を強くする食べ物とは
2018.05.07
健康法
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