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ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
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寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
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鍵締めたっけ?ガス大丈夫かな?と不安に。原因と安心するためには
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方!首の骨の形状をタオルを使い湾曲状に戻すだけ
腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
思想
諺にある「病は口より入る」、病の原因は食べ物以外のものもある
生活
時間の無駄だから止めて!職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
健康法
食べれば良いってものでない!病気や不調から体力の回復に必要なこと
健康法
禁煙するには、タバコって何?忘れてしまおう?禁煙に成功した方法
生活
高齢者による悲惨な事故の増加!原因は認知症の発病じゃないよね?
テニス肘
テニス肘の治し方!使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
健康法
コロナウィルスにも打ち勝てれば!免疫力を高めるためにやっていること
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
腰痛
腰痛を改善 曲がりずれたり縮んだ背骨や腰椎を自分で伸ばして戻す
思想
朝食抜きは太るって決めつけないで!痩せて維持できている人はいる
腰痛
脚の感覚が異常!健康のためと思っていた運動が原因の1つだった
生活
おはよう!の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
健康法
健康法
コロナウィルスにも打ち勝てれば!免疫力を高めるためにやっていること
2020.05.10
健康法
健康法
食べれば良いってものでない!病気や不調から体力の回復に必要なこと
2019.09.10
健康法
健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も!提言の花粉症薬全額負担に備える
2019.09.01
健康法
生活
健康法
抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた
2019.06.16
健康法
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい!軽減する呼吸法をやってみた
2019.06.08
健康法
健康法
禁煙するには、タバコって何?忘れてしまおう?禁煙に成功した方法
2018.09.30
健康法
健康法
風邪を引いてしまったら!やってはいけないこと、緩和、回復方法など
2018.09.10
健康法
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
2018.08.25
健康法
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
2018.08.21
健康法
健康法
出やすかった鼻血がなくなってきた!血管を強くする食べ物とは
2018.05.07
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