健康法

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コロナウィルスにも打ち勝てれば!免疫力を高めるためにやっていること

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食べれば良いってものでない!病気や不調から体力の回復に必要なこと

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花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も!提言の花粉症薬全額負担に備える

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抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた

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風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい!軽減する呼吸法をやってみた

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禁煙するには、タバコって何?忘れてしまおう?禁煙に成功した方法

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風邪を引いてしまったら!やってはいけないこと、緩和、回復方法など

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意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化

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調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも

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出やすかった鼻血がなくなってきた!血管を強くする食べ物とは

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