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気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには
思想
ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて!自分の敷地にされたらどんな気分?
生活
自動車を長持ちさせる、メンテナンスで注意しているポイントや工夫等
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる?作られてしまう?原因などを考えてみた
腰痛
腰痛を改善 曲がりずれたり縮んだ背骨や腰椎を自分で伸ばして戻す
思想
美味しい、好き、安いからという理由で食べるには危険なものがある
生活
おはよう!の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
健康法
玄米、1日1食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
関節痛
動かすと手足が痛い!手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す
生活
連絡を受けた方も伝染しそう、病気で仕事を休む連絡は元気に!?
思想
食事療法で14年も延命、医学療法を辞退し頼らず生きた末期がん患者
健康法
寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に!冷水摩擦で心身ともに引き締める
健康法
寝起きに体が痛い!就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
健康法
1.5mの室内スペースでOK、器具も使わない“ながら”運動とは
健康法
歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方
健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も!提言の花粉症薬全額負担に備える
健康法
健康法
コロナウィルスにも打ち勝てれば!免疫力を高めるためにやっていること
2020.05.10
健康法
健康法
食べれば良いってものでない!病気や不調から体力の回復に必要なこと
2019.09.10
健康法
健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も!提言の花粉症薬全額負担に備える
2019.09.01
健康法
生活
健康法
抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた
2019.06.16
健康法
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい!軽減する呼吸法をやってみた
2019.06.08
健康法
健康法
禁煙するには、タバコって何?忘れてしまおう?禁煙に成功した方法
2018.09.30
健康法
健康法
風邪を引いてしまったら!やってはいけないこと、緩和、回復方法など
2018.09.10
健康法
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
2018.08.25
健康法
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
2018.08.21
健康法
健康法
出やすかった鼻血がなくなってきた!血管を強くする食べ物とは
2018.05.07
健康法
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