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YMYL記事を書き続ける理由、検索順位は残念だけど1人でも救えれば
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
健康法
食べ物を噛む回数は何回ですか?、体によい咀嚼、食べ方とは
首痛・肩こり
首痛・肩こりについて はじめに。痛いからと病院に行く前に
首痛・肩こり
寝違えの治し方 原因のズレを10秒で治す、痛みは自然に消えていく
健康法
歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方
生活
おはよう!の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
テニス肘
テニス肘の治し方!使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
思想
健康への戒め!明日死ぬかのように食すな、永遠に生きるがごとく食せ
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
思想
内臓が悪いと表面にも現れる、見てわかる症状で早めに改善や治療を
健康法
原材料ではなかった!国産大豆でも美味しくない豆腐、その訳とは
生活
ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
思想
皮膚など表面に現れる吹き出物や傷も血液を綺麗にして内側から治す
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の2通り、対処方法は異なる
健康法
風邪を引いてしまったら!やってはいけないこと、緩和、回復方法など
腰痛
脚の感覚が異常!健康のためと思っていた運動が原因の1つだった
腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
健康法
健康法
1.5mの室内スペースでOK、器具も使わない“ながら”運動とは
2018.03.22
健康法
健康法
玄米、1日1食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
2018.03.19
健康法
健康法
1日2食 朝食抜き生活って大丈夫?不安、心配していたことの結果は
2018.03.16
健康法
健康法
朝の手作りハニーウォータ、簡単で美味しいだけじゃない、その効果は
2018.03.13
健康法
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に!冷水摩擦で心身ともに引き締める
2018.03.10
健康法
健康法
寝起きに体が痛い!就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
2018.03.07
健康法
健康法
寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
2018.03.04
健康法
健康法
健康を改善し維持するために継続していることのまとめ
2018.03.01
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