生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
生活 
健康法
寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
健康法
１日２食 朝食抜き生活って大丈夫？不安、心配していたことの結果は
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
健康法
抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた
思想
食事療法で１４年も延命、医学療法を辞退し頼らず生きた末期がん患者
健康法
朝の手作りハニーウォータ、簡単で美味しいだけじゃない、その効果は
思想
美味しい、好き、安いからという理由で食べるには危険なものがある
首痛・肩こり
寝起き、肩が痛くて腕が上がらない！肩痛の原因を１０秒で治す
健康法
コロナウィルスにも打ち勝てれば！免疫力を高めるためにやっていること
腰痛
腰痛を改善 原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
健康法
原材料ではなかった！国産大豆でも美味しくない豆腐、その訳とは
生活
出張！健康を気遣い食費代を節約する方法
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
健康法
禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法
生活
おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
思想
科学技術の進歩は良い事だが、人間の能力を弱める弊害や副作用もある
