生活
水虫のかゆみを早く確実に治したい！うがい薬、イソジンで治した
生活 
腰痛
左右の脚の長さが違ってしまったことによる腰痛、その原因と対応は
健康法
寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も！提言の花粉症薬全額負担に備える
腰痛
自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す
信念・思い
このブログへの信念・思い
生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
健康法
寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
生活
ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
生活
口の中のやけどや怪我は治るまでが大変！激痛の経験、注意点など
関節痛
動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す
思想
健康改善にも当てはまる「創業は易く守成は難し」とは
生活
壁などにとまった蚊やハエを壁や手を汚さずに生きたまま獲る方法
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
思想
美味しい、好き、安いからという理由で食べるには危険なものがある
健康法
健康を改善し維持するために継続していることのまとめ
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
