生活
時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
生活 
腰痛
腰痛を自分で改善 はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う
思想
ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて！自分の敷地にされたらどんな気分？
健康法
食べ物を噛む回数は何回ですか？、体によい咀嚼、食べ方とは
腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
健康法
禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法
テニス肘
使いすぎが原因で硬くなったコリをほぐすだけ！テニス肘を自分で治す
生活
ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
思想
科学技術の進歩は良い事だが、人間の能力を弱める弊害や副作用もある
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
生活
水虫などのかゆみを早く確実に治したい！うがい薬、イソジンで治した
思想
病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
健康法
１日２食 朝食抜き生活って大丈夫？不安、心配していたことの結果は
思想
がんは予防するに如かず！再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
生活
鍵締めたっけ？ガス大丈夫かな？と不安に。原因と安心するためには
生活
壁などにとまった蚊やハエを壁や手を汚さずに生きたまま獲る方法
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
