健康法
風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる？体に起きる変化とは
健康法 
健康法
抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
健康法
１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは
生活
通信速度が100倍近く早くなった！ＡＤＳＬから光回線に切り替えた
生活
ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方！再びの激痛も首の形状を湾曲状に戻して完治
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方！首の骨の形状をタオルを使い湾曲状に戻すだけ
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
思想
食事療法で１４年も延命、医学療法を辞退し頼らず生きた末期がん患者
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
首痛・肩こり
寝起き、肩が痛くて腕が上がらない！肩痛の原因を１０秒で治す
健康法
１日２食 朝食抜き生活って大丈夫？不安、心配していたことの結果は
腰痛
腰痛を自分で改善 はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う
思想
健康改善にも当てはまる「創業は易く守成は難し」とは
健康法
食べれば良いってものでない！病気や不調から体力の回復に必要なこと
思想
勿体ない、お金を使って病気になって、お金を使って治している？
