健康法
コロナウィルスにも打ち勝てれば！免疫力を高めるためにやっていること
健康法 
首痛・肩こり
首痛・肩こりについて はじめに。痛いからと病院に行く前に
腰痛
腰痛を自分で改善 はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
健康法
食べれば良いってものでない！病気や不調から体力の回復に必要なこと
健康法
１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは
思想
諺にある「病は口より入る」、病の原因は食べ物以外のものもある
思想
勿体ない、お金を使って病気になって、お金を使って治している？
テニス肘
テニス肘の治し方！使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も！提言の花粉症薬全額負担に備える
腰痛
左右の脚の長さが違ってしまったことによる腰痛、その原因と対応は
思想
ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて！自分の敷地にされたらどんな気分？
腰痛
腰痛を改善 大股で歩けない、ずれてしまった骨盤を自分で治した
生活
水虫のかゆみを早く確実に治したい！うがい薬、イソジンで治した
生活
持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
思想
内臓が悪いと表面にも現れる、見てわかる症状で早めに改善や治療を
健康法
玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
