健康法
胃腸薬から解放された！飲料水、水道水を変えて起きた劇的変化とは
健康法 
生活
ワイシャツ襟の汚れや黄ばみ、専用洗剤を使わずに綺麗に落とすには
首痛・肩こり
首痛・肩こりについて はじめに。痛いからと病院に行く前に
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
健康法
禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法
健康法
寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
健康法
寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
思想
食事療法で１４年も延命、医学療法を辞退し頼らず生きた末期がん患者
生活
健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた！結果は？
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
テニス肘
テニス肘の治し方！使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
生活
鍵締めたっけ？ガス大丈夫かな？と不安に。原因と安心するためには
健康法
天ぷらを食べても胃もたれ・胸やけしない！油を変えてみた
思想
勿体ない、お金を使って病気になって、お金を使って治している？
健康法
寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
思想
朝食抜きは太るって決めつけないで！痩せて維持できている人はいる
健康法
風邪を引いてしまったら！やってはいけないこと、緩和、回復方法など
生活
気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには
