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がんは予防するに如かず!再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
関節痛
運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する
生活
持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
健康法
寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
生活
俳句を学ぶことの有効性、ブログなど文章作成に役立つテレビ番組
生活
家の中にも危険な箇所が、大けがすることもある!失敗談や注意事項
思想
日本の武士道にある「敵を愛すること」を実践してきた人たちの話
生活
おはよう!の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
生活
連絡を受けた方も伝染しそう、病気で仕事を休む連絡は元気に!?
思想
がんは切除しても治ったとは言えない、がんが完治した状態とはの考え
生活
出張!健康を気遣い食費代を節約する方法
健康法
食べれば良いってものでない!病気や不調から体力の回復に必要なこと
健康法
歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方
改善効果
改善効果
運動などで発症した筋肉痛!痛くなり難く、痛みが減ってきたのは
2018.05.23
改善効果
改善効果
抜け落ち薄くなってきた髪の毛!ピンとなり太く、抜け毛が減ってきた
2018.05.21
改善効果
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年下・同年代よりも若く見える!ツヤ・張りが出てきて顔しわも減少
2018.05.19
改善効果
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痛く苦しく辛い風邪を引かなくなってきた!強くなったと感じる抵抗力
2018.05.17
改善効果
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涙・鼻水・怠さ激減!薬やマスクが不要に、つらい花粉症が劇的改善
2018.05.15
改善効果
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中心部が見え、飛蚊が薄く!失明原因でもある加齢黄斑変性症等が改善
2018.05.13
改善効果
改善効果
50代、BMIが22、リバウンドなしで20代の体重に減量して維持
2018.05.11
2021.09.06
改善効果
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健康法の改善効果 はじめに
2018.05.11
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