健康法
朝の手作りハニーウォータ、簡単で美味しいだけじゃない、その効果は
健康法 
腰痛
腰痛を自分で改善 はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う
思想
美味しい、好き、安いからという理由で食べるには危険なものがある
関節痛
運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する
生活
壁などにとまった蚊やハエを壁や手を汚さずに生きたまま獲る方法
首痛・肩こり
首から肩が激痛で動かせない！原因のストレートネックを自分で治す
首痛・肩こり
寝起き、肩が痛くて腕が上がらない！肩痛の原因を１０秒で治す
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
健康法
歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方
思想
薬に頼りすぎていませんか？できれば薬を止めたいと思いませんか？
思想
健康への戒め！明日死ぬかのように食すな、永遠に生きるがごとく食せ
健康法
寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
首痛・肩こり
寝違えで首が痛い！首でないことが多い痛みの原因を１０秒で治す
関節痛
動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す
思想
健康食品や３食食べているのに口臭が気になる、それって健康ですか？
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
生活
ワイシャツ襟の汚れや黄ばみ、専用洗剤を使わずに綺麗に落とすには
