料理

いろいろ使える!自宅で作る美味しいだし汁、うどんつゆの作り方

料理

健康にも良い、自宅で素材から作って食べる料理は美味しくて安心

思想

諺にある「病は口より入る」、病の原因は食べ物以外のものもある

関節痛

運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する

関節痛

動かすと手足が痛い!手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す

腰痛

腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが

腰痛

左右の脚の長さが違ってしまったことによる腰痛、その原因と対応は

腰痛

脚の感覚が異常!健康のためと思っていた運動が原因の1つだった

腰痛

腰痛を改善 大股で歩けない、ずれてしまった骨盤を自分で治した

腰痛

腰痛を改善 原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた

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