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出やすかった鼻血がなくなってきた!血管を強くする食べ物とは
腰痛
腰痛を自分で改善 はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う
首痛・肩こり
寝起き、肩が痛くて腕が上がらない!肩痛の原因を10秒で治す
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方!首の骨の形状をタオルを使い湾曲状に戻すだけ
生活
壁などにとまった蚊やハエを壁や手を汚さずに生きたまま獲る方法
健康法
禁煙するには、タバコって何?忘れてしまおう?禁煙に成功した方法
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
首痛・肩こり
寝違えの治し方 原因のズレを10秒で治す、痛みは自然に消えていく
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい!軽減する呼吸法をやってみた
テニス肘
テニス肘の治し方!使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に!冷水摩擦で心身ともに引き締める
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方!再びの激痛も首の形状を湾曲状に戻して完治
思想
内臓が悪いと表面にも現れる、見てわかる症状で早めに改善や治療を
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
生活
連絡を受けた方も伝染しそう、病気で仕事を休む連絡は元気に!?
思想
がんになってもまだまだ安心できる状況ではない!現実を誤解しないで
関節痛
運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する
生活
生活
繰り返す水虫をなんとかして止めたい!毎朝起床後も足を洗って再発防止
2021.03.20
生活
生活
出張!健康を気遣い食費代を節約する方法
2020.12.20
生活
生活
高齢者による悲惨な事故の増加!原因は認知症の発病じゃないよね?
2019.09.21
生活
健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も!提言の花粉症薬全額負担に備える
2019.09.01
健康法
生活
生活
俳句を学ぶことの有効性、ブログなど文章作成に役立つテレビ番組
2019.08.18
学習
生活
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
2019.08.03
生活
生活
ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
2019.07.15
生活
生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
2019.05.26
生活
生活
口の中のやけどや怪我は治るまでが大変!激痛の経験、注意点など
2019.01.03
生活
生活
健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた!結果は?
2018.12.30
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