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時間の無駄だから止めて!職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に!冷水摩擦で心身ともに引き締める
生活
ワイシャツ襟の汚れや黄ばみ、専用洗剤を使わずに綺麗に落とすには
生活
鍵締めたっけ?ガス大丈夫かな?と不安に。原因と安心するためには
テニス肘
テニス肘の治し方!使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
健康法
食べれば良いってものでない!病気や不調から体力の回復に必要なこと
健康法
寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の2通り、対処方法は異なる
首痛・肩こり
寝違えの治し方 原因のズレを10秒で治す、痛みは自然に消えていく
思想
ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて!自分の敷地にされたらどんな気分?
生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
健康法
風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる?体に起きる変化とは
腰痛
腰痛を改善 原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
生活
ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
健康法
胃腸薬から解放された!飲料水、水道水を変えて起きた劇的変化とは
思想
薬に頼りすぎていませんか?できれば薬を止めたいと思いませんか?
腰痛
腰痛を自分で改善 はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う
生活
生活上での改善事項を紹介します
生活
繰り返す水虫をなんとかして止めたい!毎朝起床後も足を洗って再発防止
2021.03.20
生活
生活
出張!健康を気遣い食費代を節約する方法
2020.12.20
生活
生活
高齢者による悲惨な事故の増加!原因は認知症の発病じゃないよね?
2019.09.21
生活
健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も!提言の花粉症薬全額負担に備える
2019.09.01
健康法
生活
生活
俳句を学ぶことの有効性、ブログなど文章作成に役立つテレビ番組
2019.08.18
生活
学習
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
2019.08.03
生活
生活
ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
2019.07.15
生活
生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
2019.05.26
生活
生活
口の中のやけどや怪我は治るまでが大変!激痛の経験、注意点など
2019.01.03
生活
生活
健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた!結果は?
2018.12.30
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