生活
気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには
生活 
生活
家の中にも危険な箇所が、大けがすることもある！失敗談や注意事項
健康法
禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法
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健康を改善し維持するために継続していることのまとめ
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方！首の骨の形状をタオルを使い湾曲状に戻すだけ
腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
関節痛
動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す
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がんは予防するに如かず！再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
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出張！健康を気遣い食費代を節約する方法
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健康食品や３食食べているのに口臭が気になる、それって健康ですか？
腰痛
脚の感覚が異常！健康のためと思っていた運動が原因の１つだった
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ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
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諺にある「病は口より入る」、病の原因は食べ物以外のものもある
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健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
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連絡を受けた方も伝染しそう、病気で仕事を休む連絡は元気に！？
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１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは
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寒い冬の朝でも気分は爽快に！冷水摩擦で心身ともに引き締める
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ホテルで気になる！トイレの水のポタポタ、時計のカチカチ音の解消法
