思想
がんは予防するに如かず！再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
思想 
健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も！提言の花粉症薬全額負担に備える
健康法
食べ物を噛む回数は何回ですか？、体によい咀嚼、食べ方とは
腰痛
腰痛を改善 曲がりずれたり縮んだ背骨や腰椎を自分で伸ばして戻す
思想
健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
生活
壁などにとまった蚊やハエを壁や手を汚さずに生きたまま獲る方法
生活
持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
生活
口の中のやけどや怪我は治るまでが大変！激痛の経験、注意点など
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方！首の骨の形状をタオルを使い湾曲状に戻すだけ
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
健康法
健康を改善し維持するために継続していることのまとめ
生活
時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
生活
鍵締めたっけ？ガス大丈夫かな？と不安に。原因と安心するためには
関節痛
運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する
健康法
玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
生活
通信速度が100倍近く早くなった！ＡＤＳＬから光回線に切り替えた
思想
食事療法で１４年も延命、医学療法を辞退し頼らず生きた末期がん患者
