生活
おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
生活 
健康法
天ぷらを食べても胃もたれ・胸やけしない！油を変えてみた
思想
美味しい、好き、安いからという理由で食べるには危険なものがある
テニス肘
テニス肘の治し方！使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
健康法
コロナウィルスにも打ち勝てれば！免疫力を高めるためにやっていること
思想
朝食抜きは太るって決めつけないで！痩せて維持できている人はいる
思想
勿体ない、お金を使って病気になって、お金を使って治している？
腰痛
腰痛を改善 原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた
関節痛
運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する
思想
病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる？作られてしまう？原因などを考えてみた
思想
がんは予防するに如かず！再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
思想
皮膚など表面に現れる吹き出物や傷も血液を綺麗にして内側から治す
健康法
健康を改善し維持するために食材の選定で注意していることは
健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も！提言の花粉症薬全額負担に備える
健康法
玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
生活
ホテルで気になる！トイレの水のポタポタ、時計のカチカチ音の解消法
