健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
健康法 
腰痛
左右の脚の長さが違ってしまったことによる腰痛、その原因と対応は
腰痛
腰痛を自分で改善 はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる
生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
健康法
天ぷらを食べても胃もたれ・胸やけしない！油を変えてみた
思想
皮膚など表面に現れる吹き出物や傷も血液を綺麗にして内側から治す
健康法
禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法
腰痛
腰痛を改善 曲がりずれたり縮んだ背骨や腰椎を自分で伸ばして戻す
健康法
原材料ではなかった！国産大豆でも美味しくない豆腐、その訳とは
思想
YMYL記事を書き続ける理由、検索順位は残念だけど１人でも救えれば
テニス肘
テニス肘の治し方！使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
生活
トイレがくさい！原因を取り除けば臭いは無くなる、消臭剤は使わない
生活
連絡を受けた方も伝染しそう、病気で仕事を休む連絡は元気に！？
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
健康法
寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
