健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
健康法 
腰痛
腰痛を改善 大股で歩けない、ずれてしまった骨盤を自分で治した
健康法
１日２食 朝食抜き生活って大丈夫？不安、心配していたことの結果は
生活
壁などにとまった蚊やハエを壁や手を汚さずに生きたまま獲る方法
健康法
食べ物を噛む回数は何回ですか？、体によい咀嚼、食べ方とは
思想
がんになってもまだまだ安心できる状況ではない！現実を誤解しないで
生活
鍵締めたっけ？ガス大丈夫かな？と不安に。原因と安心するためには
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方！再びの激痛も首の形状を湾曲状に戻して完治
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に！冷水摩擦で心身ともに引き締める
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる
生活
通信速度が100倍近く早くなった！ＡＤＳＬから光回線に切り替えた
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
健康法
禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法
思想
皮膚など表面に現れる吹き出物や傷も血液を綺麗にして内側から治す
生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
健康法
１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
生活
繰り返す水虫をなんとかして止めたい！毎朝起床後も足を洗って再発防止
