健康法 健康を改善し維持するために継続していることのまとめ
健康法
健康法 玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
健康法 天ぷらを食べても胃もたれ・胸やけしない！油を変えてみた
健康法 禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法
思想 がんは切除しても治ったとは言えない、がんが完治した状態とはの考え
関節痛 動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す
生活 水虫などのかゆみを早く確実に治したい！うがい薬、イソジンで治した
思想 病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの
健康法 寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
健康法 風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる？体に起きる変化とは
首痛・肩こり 寝違えで首が痛い！首でないことが多い痛みの原因を１０秒で治す
テニス肘 使いすぎが原因で硬くなったコリをほぐすだけ！テニス肘を自分で治す
健康法 健康を改善し維持するために食材の選定で注意していることは
思想 諺にある「病は口より入る」、病の原因は食べ物以外のものもある
健康法 胃腸薬から解放された！飲料水、水道水を変えて起きた劇的変化とは
生活 時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
腰痛 腰痛を改善 曲がりずれたり縮んだ背骨や腰椎を自分で伸ばして戻す
思想 薬に頼りすぎていませんか？できれば薬を止めたいと思いませんか？
