生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
生活 
健康法
食べ物を噛む回数は何回ですか？、体によい咀嚼、食べ方とは
思想
食事療法で１４年も延命、医学療法を辞退し頼らず生きた末期がん患者
健康法
風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる？体に起きる変化とは
関節痛
運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する
生活
口の中のやけどや怪我は治るまでが大変！激痛の経験、注意点など
生活
持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
腰痛
腰痛を改善 原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた
思想
健康への戒め！明日死ぬかのように食すな、永遠に生きるがごとく食せ
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
首痛・肩こり
寝起き、肩が痛くて腕が上がらない！肩痛の原因を１０秒で治す
思想
ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて！自分の敷地にされたらどんな気分？
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
首痛・肩こり
寝違えの治し方 原因のズレを10秒で治す、痛みは自然に消えていく
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
