健康法
歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方
健康法 
腰痛
脚の感覚が異常！健康のためと思っていた運動が原因の１つだった
健康法
１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
生活
持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
健康法
寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
首痛・肩こり
寝起き、肩が痛くて腕が上がらない！肩痛の原因を１０秒で治す
生活
ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
生活
出張！健康を気遣い食費代を節約する方法
生活
口の中のやけどや怪我は治るまでが大変！激痛の経験、注意点など
思想
皮膚など表面に現れる吹き出物や傷も血液を綺麗にして内側から治す
健康法
風邪を引いてしまったら！やってはいけないこと、緩和、回復方法など
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方！首の骨の形状をタオルを使い湾曲状に戻すだけ
思想
薬に頼りすぎていませんか？できれば薬を止めたいと思いませんか？
健康法
寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
信念・思い
このブログへの信念・思い
腰痛
腰痛を自分で改善 はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う
生活
壁などにとまった蚊やハエを壁や手を汚さずに生きたまま獲る方法
