健康法
健康を改善し維持するために継続していることのまとめ
健康法 
思想
健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
生活
持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
思想
病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの
健康法
１日２食 朝食抜き生活って大丈夫？不安、心配していたことの結果は
関節痛
運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する
健康法
食べ物を噛む回数は何回ですか？、体によい咀嚼、食べ方とは
思想
がんは予防するに如かず！再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
腰痛
脚の感覚が異常！健康のためと思っていた運動が原因の１つだった
腰痛
腰痛を改善 曲がりずれたり縮んだ背骨や腰椎を自分で伸ばして戻す
首痛・肩こり
骨のズレを数分で治す、"お助け爺さん"こと桑原整術院へ行ってきた
健康法
朝の手作りハニーウォータ、簡単で美味しいだけじゃない、その効果は
思想
日本の武士道にある「敵を愛すること」を実践してきた人たちの話
腰痛
腰痛を改善 原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた
生活
水虫のかゆみを早く確実に治したい！うがい薬、イソジンで治した
