生活
高齢者による悲惨な事故の増加！原因は認知症の発病じゃないよね？
生活 
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気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには
健康法
食べ物を噛む回数は何回ですか？、体によい咀嚼、食べ方とは
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健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた！結果は？
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口の中のやけどや怪我は治るまでが大変！激痛の経験、注意点など
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朝食抜きは太るって決めつけないで！痩せて維持できている人はいる
信念・思い
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連絡を受けた方も伝染しそう、病気で仕事を休む連絡は元気に！？
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
腰痛
腰痛を改善 曲がりずれたり縮んだ背骨や腰椎を自分で伸ばして戻す
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風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる？体に起きる変化とは
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自動車を長持ちさせる、メンテナンスで注意しているポイントや工夫等
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ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて！自分の敷地にされたらどんな気分？
腰痛
自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す
健康法
玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
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勿体ない、お金を使って病気になって、お金を使って治している？
生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
