凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる

ワイシャツ襟の汚れや黄ばみ、専用洗剤を使わずに綺麗に落とすには

歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方

除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ

健康への戒め！明日死ぬかのように食すな、永遠に生きるがごとく食せ

食事療法で１４年も延命、医学療法を辞退し頼らず生きた末期がん患者

家の中にも危険な箇所が、大けがすることもある！失敗談や注意事項

食べ物を噛む回数は何回ですか？、体によい咀嚼、食べ方とは

抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた

病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの

寒い冬の朝でも気分は爽快に！冷水摩擦で心身ともに引き締める

健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた！結果は？

コロナウィルスにも打ち勝てれば！免疫力を高めるためにやっていること

ストレートネックの治し方！首の骨の形状をタオルを使い湾曲状に戻すだけ

自動車を長持ちさせる、メンテナンスで注意しているポイントや工夫等

脚の感覚が異常！健康のためと思っていた運動が原因の１つだった

気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには

腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが

腰痛

自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す

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2018.07.05 2018.09.23

左右の脚の長さが違ってしまったことによる腰痛、その原因と対応は

2018.07.02 2018.09.22

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2018.06.29 2018.09.22

腰痛を改善　大股で歩けない、ずれてしまった骨盤を自分で治した

2018.06.26 2018.09.22

腰痛を改善　原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた

2018.06.23 2018.09.22

腰痛を改善　曲がりずれたり縮んだ背骨や腰椎を自分で伸ばして戻す

2018.06.20 2018.09.22

腰痛を自分で改善はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う

2018.06.17 2018.07.23

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