俳句を学ぶことの有効性、ブログなど文章作成に役立つテレビ番組

寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す

自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す

健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法

動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す

鍵締めたっけ？ガス大丈夫かな？と不安に。原因と安心するためには

花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も！提言の花粉症薬全額負担に備える

このブログへの信念・思い

健康改善にも当てはまる「創業は易く守成は難し」とは

暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること

おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め

がんになってもまだまだ安心できる状況ではない！現実を誤解しないで

ストレートネックの治し方！再びの激痛も首の形状を湾曲状に戻して完治

玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは

健康への戒め！明日死ぬかのように食すな、永遠に生きるがごとく食せ

仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法

１日２食　朝食抜き生活って大丈夫？不安、心配していたことの結果は

自動車を長持ちさせる、メンテナンスで注意しているポイントや工夫等

腰痛

自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す

腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが

2018.07.05 2018.09.23

左右の脚の長さが違ってしまったことによる腰痛、その原因と対応は

2018.07.02 2018.09.22

脚の感覚が異常！健康のためと思っていた運動が原因の１つだった

2018.06.29 2018.09.22

腰痛を改善　大股で歩けない、ずれてしまった骨盤を自分で治した

2018.06.26 2018.09.22

腰痛を改善　原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた

2018.06.23 2018.09.22

腰痛を改善　曲がりずれたり縮んだ背骨や腰椎を自分で伸ばして戻す

2018.06.20 2018.09.22

腰痛を自分で改善はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う

2018.06.17 2018.07.23

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