運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する

首痛・肩こりについて　はじめに。痛いからと病院に行く前に

水虫などのかゆみを早く確実に治したい！うがい薬、イソジンで治した

健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは

出やすかった鼻血がなくなってきた！血管を強くする食べ物とは

腰痛を自分で改善はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う

病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの

健康を改善し維持するために食材の選定で注意していることは

風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた

寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす

腰痛を改善　原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた

寝違えで首が痛い！首でないことが多い痛みの原因を１０秒で治す

健康改善にも当てはまる「創業は易く守成は難し」とは

食事療法で１４年も延命、医学療法を辞退し頼らず生きた末期がん患者

健康への戒め！明日死ぬかのように食すな、永遠に生きるがごとく食せ

高齢者による悲惨な事故の増加！原因は認知症の発病じゃないよね？

早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと

内臓が悪いと表面にも現れる、見てわかる症状で早めに改善や治療を

腰痛

自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す

腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが

2018.07.05 2018.09.23

左右の脚の長さが違ってしまったことによる腰痛、その原因と対応は

2018.07.02 2018.09.22

脚の感覚が異常！健康のためと思っていた運動が原因の１つだった

2018.06.29 2018.09.22

腰痛を改善　大股で歩けない、ずれてしまった骨盤を自分で治した

2018.06.26 2018.09.22

腰痛を改善　原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた

2018.06.23 2018.09.22

腰痛を改善　曲がりずれたり縮んだ背骨や腰椎を自分で伸ばして戻す

2018.06.20 2018.09.22

腰痛を自分で改善はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う

2018.06.17 2018.07.23

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