生活
持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
生活 
健康法
１日２食 朝食抜き生活って大丈夫？不安、心配していたことの結果は
生活
おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
思想
健康への戒め！明日死ぬかのように食すな、永遠に生きるがごとく食せ
腰痛
自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す
生活
水虫のかゆみを早く確実に治したい！うがい薬、イソジンで治した
生活
口の中のやけどや怪我は治るまでが大変！激痛の経験、注意点など
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
生活
ワイシャツ襟の汚れや黄ばみ、専用洗剤を使わずに綺麗に落とすには
健康法
原材料ではなかった！国産大豆でも美味しくない豆腐、その訳とは
健康法
１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
テニス肘
テニス肘の治し方！使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる
健康法
風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる？体に起きる変化とは
生活
繰り返す水虫をなんとかして止めたい！毎朝起床後も足を洗って再発防止
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方！首の骨の形状をタオルを使い湾曲状に戻すだけ
生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
