生活
おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
生活 
生活
持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
健康法
食べ物を噛む回数は何回ですか？、体によい咀嚼、食べ方とは
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
関節痛
動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方！首の骨の形状をタオルを使い湾曲状に戻すだけ
思想
がんになってもまだまだ安心できる状況ではない！現実を誤解しないで
生活
トイレがくさい！原因を取り除けば臭いは無くなる、消臭剤は使わない
生活
連絡を受けた方も伝染しそう、病気で仕事を休む連絡は元気に！？
思想
ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて！自分の敷地にされたらどんな気分？
思想
健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
生活
家の中にも危険な箇所が、大けがすることもある！失敗談や注意事項
生活
高齢者による悲惨な事故の増加！原因は認知症の発病じゃないよね？
生活
俳句を学ぶことの有効性、ブログなど文章作成に役立つテレビ番組
健康法
禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法
信念・思い
このブログへの信念・思い
思想
諺にある「病は口より入る」、病の原因は食べ物以外のものもある
