関節痛
動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す
関節痛 
思想
健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
生活
高齢者による悲惨な事故の増加！原因は認知症の発病じゃないよね？
思想
病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの
生活
ワイシャツ襟の汚れや黄ばみ、専用洗剤を使わずに綺麗に落とすには
健康法
原材料ではなかった！国産大豆でも美味しくない豆腐、その訳とは
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に！冷水摩擦で心身ともに引き締める
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
生活
トイレがくさい！原因を取り除けば臭いは無くなる、消臭剤は使わない
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方！再びの激痛も首の形状を湾曲状に戻して完治
健康法
コロナウィルスにも打ち勝てれば！免疫力を高めるためにやっていること
生活
おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
思想
薬に頼りすぎていませんか？できれば薬を止めたいと思いませんか？
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
思想
がんは予防するに如かず！再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
思想
勿体ない、お金を使って病気になって、お金を使って治している？
生活
ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
