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美味しい、好き、安いからという理由で食べるには危険なものがある
健康法
健康を改善し維持するために食材の選定で注意していることは
生活
時間の無駄だから止めて!職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
健康法
1.5mの室内スペースでOK、器具も使わない“ながら”運動とは
健康法
歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方
信念・思い
このブログへの信念・思い
生活
高齢者による悲惨な事故の増加!原因は認知症の発病じゃないよね?
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の2通り、対処方法は異なる
健康法
玄米、1日1食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
思想
ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて!自分の敷地にされたらどんな気分?
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
生活
通信速度が100倍近く早くなった!ADSLから光回線に切り替えた
健康法
抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる?作られてしまう?原因などを考えてみた
生活
ワイシャツ襟の汚れや黄ばみ、専用洗剤を使わずに綺麗に落とすには
生活
鍵締めたっけ?ガス大丈夫かな?と不安に。原因と安心するためには
心
心
心を掃除して綺麗にする方法
2021.02.22
心
心
心を掃除して綺麗にすると体に起きること
2021.02.14
2021.02.23
心
心
無念無想になる方法、座禅や滝行でなくても同じ効果を得られる
2021.02.07
心
心
体だけ強くしてもだめ、健康の源流は心の在り方にある
2021.02.02
2021.02.17
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