生活
時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
生活 
生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
生活
自動車を長持ちさせる、メンテナンスで注意しているポイントや工夫等
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる
腰痛
腰痛を自分で改善 はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
生活
水虫のかゆみを早く確実に治したい！うがい薬、イソジンで治した
健康法
原材料ではなかった！国産大豆でも美味しくない豆腐、その訳とは
健康法
健康を改善し維持するために継続していることのまとめ
健康法
風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる？体に起きる変化とは
生活
健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた！結果は？
関節痛
運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に！冷水摩擦で心身ともに引き締める
生活
ワイシャツ襟の汚れや黄ばみ、専用洗剤を使わずに綺麗に落とすには
生活
繰り返す水虫をなんとかして止めたい！毎朝起床後も足を洗って再発防止
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
生活
連絡を受けた方も伝染しそう、病気で仕事を休む連絡は元気に！？
思想
薬に頼りすぎていませんか？できれば薬を止めたいと思いませんか？
