思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
思想 
生活
トイレがくさい！原因を取り除けば臭いは無くなる、消臭剤は使わない
健康法
風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる？体に起きる変化とは
健康法
食べ物を噛む回数は何回ですか？、体によい咀嚼、食べ方とは
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
思想
がんは切除しても治ったとは言えない、がんが完治した状態とはの考え
健康法
天ぷらを食べても胃もたれ・胸やけしない！油を変えてみた
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
思想
日本の武士道にある「敵を愛すること」を実践してきた人たちの話
思想
病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの
生活
鍵締めたっけ？ガス大丈夫かな？と不安に。原因と安心するためには
思想
朝食抜きは太るって決めつけないで！痩せて維持できている人はいる
腰痛
左右の脚の長さが違ってしまったことによる腰痛、その原因と対応は
健康法
禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法
健康法
玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
生活
時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
思想
諺にある「病は口より入る」、病の原因は食べ物以外のものもある
思想
科学技術の進歩は良い事だが、人間の能力を弱める弊害や副作用もある
