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YMYL記事を書き続ける理由、検索順位は残念だけど1人でも救えれば
健康法
1.5mの室内スペースでOK、器具も使わない“ながら”運動とは
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の2通り、対処方法は異なる
健康法
抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた
生活
水虫のかゆみを早く確実に治したい!うがい薬、イソジンで治した
思想
健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい!軽減する呼吸法をやってみた
生活
高齢者による悲惨な事故の増加!原因は認知症の発病じゃないよね?
思想
病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの
思想
朝食抜きは太るって決めつけないで!痩せて維持できている人はいる
生活
出張!健康を気遣い食費代を節約する方法
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に!冷水摩擦で心身ともに引き締める
生活
気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには
健康法
禁煙するには、タバコって何?忘れてしまおう?禁煙に成功した方法
生活
家の中にも危険な箇所が、大けがすることもある!失敗談や注意事項
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
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2018.02.23
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