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ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて!自分の敷地にされたらどんな気分?
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美味しい、好き、安いからという理由で食べるには危険なものがある
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仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
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食事療法で14年も延命、医学療法を辞退し頼らず生きた末期がん患者
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禁煙するには、タバコって何?忘れてしまおう?禁煙に成功した方法
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の2通り、対処方法は異なる
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寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
生活
健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた!結果は?
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がんは予防するに如かず!再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
健康法
寝起きに体が痛い!就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
生活
ワイシャツ襟の汚れや黄ばみ、専用洗剤を使わずに綺麗に落とすには
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食べ物を噛む回数は何回ですか?、体によい咀嚼、食べ方とは
生活
壁などにとまった蚊やハエを壁や手を汚さずに生きたまま獲る方法
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1.5mの室内スペースでOK、器具も使わない“ながら”運動とは
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調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
思想
健康改善にも当てはまる「創業は易く守成は難し」とは
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2018.02.23
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