健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
健康法 
思想
勿体ない、お金を使って病気になって、お金を使って治している？
関節痛
運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する
思想
食事療法で１４年も延命、医学療法を辞退し頼らず生きた末期がん患者
健康法
コロナウィルスにも打ち勝てれば！免疫力を高めるためにやっていること
生活
気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには
生活
時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
テニス肘
テニス肘の治し方！使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
首痛・肩こり
寝違えの治し方 原因のズレを10秒で治す、痛みは自然に消えていく
思想
健康への戒め！明日死ぬかのように食すな、永遠に生きるがごとく食せ
思想
健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
健康法
風邪を引いてしまったら！やってはいけないこと、緩和、回復方法など
思想
内臓が悪いと表面にも現れる、見てわかる症状で早めに改善や治療を
健康法
天ぷらを食べても胃もたれ・胸やけしない！油を変えてみた
生活
おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
健康法
健康を改善し維持するために継続していることのまとめ
腰痛
腰痛を改善 原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた
