生活
通信速度が100倍近く早くなった！ＡＤＳＬから光回線に切り替えた
生活 
生活
鍵締めたっけ？ガス大丈夫かな？と不安に。原因と安心するためには
健康法
玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
生活
ワイシャツ襟の汚れや黄ばみ、専用洗剤を使わずに綺麗に落とすには
健康法
寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
首痛・肩こり
寝起き、肩が痛くて腕が上がらない！肩痛の原因を１０秒で治す
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
生活
口の中のやけどや怪我は治るまでが大変！激痛の経験、注意点など
思想
内臓が悪いと表面にも現れる、見てわかる症状で早めに改善や治療を
健康法
コロナウィルスにも打ち勝てれば！免疫力を高めるためにやっていること
思想
薬に頼りすぎていませんか？できれば薬を止めたいと思いませんか？
生活
気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには
健康法
原材料ではなかった！国産大豆でも美味しくない豆腐、その訳とは
生活
壁などにとまった蚊やハエを壁や手を汚さずに生きたまま獲る方法
健康法
出やすかった鼻血がなくなってきた！血管を強くする食べ物とは
健康法
風邪を引いてしまったら！やってはいけないこと、緩和、回復方法など
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
