健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
健康法 
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
腰痛
自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す
思想
健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる
健康法
玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
健康法
寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
生活
ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる？作られてしまう？原因などを考えてみた
生活
トイレがくさい！原因を取り除けば臭いは無くなる、消臭剤は使わない
思想
勿体ない、お金を使って病気になって、お金を使って治している？
生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
腰痛
腰痛を改善 大股で歩けない、ずれてしまった骨盤を自分で治した
生活
鍵締めたっけ？ガス大丈夫かな？と不安に。原因と安心するためには
生活
時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
健康法
１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
生活
健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた！結果は？
