信念・思い
このブログへの信念・思い
信念・思い 
思想
健康改善にも当てはまる「創業は易く守成は難し」とは
健康法
１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは
生活
おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
生活
連絡を受けた方も伝染しそう、病気で仕事を休む連絡は元気に！？
生活
出張！健康を気遣い食費代を節約する方法
首痛・肩こり
寝違えの治し方 原因のズレを10秒で治す、痛みは自然に消えていく
生活
自動車を長持ちさせる、メンテナンスで注意しているポイントや工夫等
テニス肘
テニス肘の治し方！使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる
思想
がんになってもまだまだ安心できる状況ではない！現実を誤解しないで
思想
美味しい、好き、安いからという理由で食べるには危険なものがある
首痛・肩こり
首痛・肩こりについて はじめに。痛いからと病院に行く前に
生活
気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
腰痛
腰痛を改善 原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた
思想
食事療法で１４年も延命、医学療法を辞退し頼らず生きた末期がん患者