思想
諺にある「病は口より入る」、病の原因は食べ物以外のものもある
思想 
健康法
健康を改善し維持するために継続していることのまとめ
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
生活
鍵締めたっけ？ガス大丈夫かな？と不安に。原因と安心するためには
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
思想
健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
思想
健康への戒め！明日死ぬかのように食すな、永遠に生きるがごとく食せ
健康法
胃腸薬から解放された！飲料水、水道水を変えて起きた劇的変化とは
健康法
寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
生活
俳句を学ぶことの有効性、ブログなど文章作成に役立つテレビ番組
首痛・肩こり
寝起き、肩が痛くて腕が上がらない！肩痛の原因を１０秒で治す
首痛・肩こり
寝違えの治し方 原因のズレを10秒で治す、痛みは自然に消えていく
生活
おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
健康法
歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方
生活
水虫のかゆみを早く確実に治したい！うがい薬、イソジンで治した
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
健康法
風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる？体に起きる変化とは
生活
健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた！結果は？
