思想
健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
思想 
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる？作られてしまう？原因などを考えてみた
生活
家の中にも危険な箇所が、大けがすることもある！失敗談や注意事項
健康法
禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
思想
がんになってもまだまだ安心できる状況ではない！現実を誤解しないで
健康法
コロナウィルスにも打ち勝てれば！免疫力を高めるためにやっていること
生活
時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
生活
ワイシャツ襟の汚れや黄ばみ、専用洗剤を使わずに綺麗に落とすには
思想
科学技術の進歩は良い事だが、人間の能力を弱める弊害や副作用もある
健康法
歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方
テニス肘
テニス肘の治し方！使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
健康法
寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
生活
高齢者による悲惨な事故の増加！原因は認知症の発病じゃないよね？
健康法
胃腸薬から解放された！飲料水、水道水を変えて起きた劇的変化とは
