健康法
健康を改善し維持するために食材の選定で注意していることは
健康法 
首痛・肩こり
寝起き、肩が痛くて腕が上がらない！肩痛の原因を１０秒で治す
思想
がんは予防するに如かず！再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
健康法
胃腸薬から解放された！飲料水、水道水を変えて起きた劇的変化とは
思想
食事療法で１４年も延命、医学療法を辞退し頼らず生きた末期がん患者
腰痛
腰痛を改善 大股で歩けない、ずれてしまった骨盤を自分で治した
腰痛
腰痛を自分で改善 はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う
腰痛
自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
生活
出張！健康を気遣い食費代を節約する方法
生活
気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには
思想
ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて！自分の敷地にされたらどんな気分？
思想
朝食抜きは太るって決めつけないで！痩せて維持できている人はいる
思想
科学技術の進歩は良い事だが、人間の能力を弱める弊害や副作用もある
健康法
出やすかった鼻血がなくなってきた！血管を強くする食べ物とは
健康法
食べれば良いってものでない！病気や不調から体力の回復に必要なこと
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
生活
壁などにとまった蚊やハエを壁や手を汚さずに生きたまま獲る方法
