関節痛
運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する
関節痛 
思想
朝食抜きは太るって決めつけないで！痩せて維持できている人はいる
生活
ホテルで気になる！トイレの水のポタポタ、時計のカチカチ音の解消法
健康法
１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に！冷水摩擦で心身ともに引き締める
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
健康法
風邪を引いてしまったら！やってはいけないこと、緩和、回復方法など
思想
勿体ない、お金を使って病気になって、お金を使って治している？
生活
おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
思想
科学技術の進歩は良い事だが、人間の能力を弱める弊害や副作用もある
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる？作られてしまう？原因などを考えてみた
思想
食事療法で１４年も延命、医学療法を辞退し頼らず生きた末期がん患者
生活
トイレがくさい！原因を取り除けば臭いは無くなる、消臭剤は使わない
健康法
寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
思想
内臓が悪いと表面にも現れる、見てわかる症状で早めに改善や治療を
健康法
健康を改善し維持するために食材の選定で注意していることは
思想
がんは切除しても治ったとは言えない、がんが完治した状態とはの考え
健康法
風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる？体に起きる変化とは
