寝違えで首が痛い！首でないことが多い痛みの原因を１０秒で治す

運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する

美味しい、好き、安いからという理由で食べるには危険なものがある

休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法

口の中のやけどや怪我は治るまでが大変！激痛の経験、注意点など

おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの

使いすぎが原因で硬くなったコリをほぐすだけ！テニス肘を自分で治す

歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方

健康を改善し維持するために食材の選定で注意していることは

内臓が悪いと表面にも現れる、見てわかる症状で早めに改善や治療を

凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる

健康への戒め！明日死ぬかのように食すな、永遠に生きるがごとく食せ

健康改善にも当てはまる「創業は易く守成は難し」とは

久々のストレートネックによる痛みが３日で完治、今回も自分で治せた

出やすかった鼻血がなくなってきた！血管を強くする食べ物とは

左右の脚の長さが違ってしまったことによる腰痛、その原因と対応は

朝の手作りハニーウォータ、簡単で美味しいだけじゃない、その効果は

食事療法で１４年も延命、医学療法を辞退し頼らず生きた末期がん患者