健康法
寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
健康法 
健康法
寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
健康法
朝の手作りハニーウォータ、簡単で美味しいだけじゃない、その効果は
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
健康法
寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
腰痛
左右の脚の長さが違ってしまったことによる腰痛、その原因と対応は
生活
トイレがくさい！原因を取り除けば臭いは無くなる、消臭剤は使わない
健康法
天ぷらを食べても胃もたれ・胸やけしない！油を変えてみた
生活
高齢者による悲惨な事故の増加！原因は認知症の発病じゃないよね？
思想
がんは切除しても治ったとは言えない、がんが完治した状態とはの考え
腰痛
脚の感覚が異常！健康のためと思っていた運動が原因の１つだった
思想
美味しい、好き、安いからという理由で食べるには危険なものがある
生活
自動車を長持ちさせる、メンテナンスで注意しているポイントや工夫等
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
生活
健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた！結果は？
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に！冷水摩擦で心身ともに引き締める
