思想
健康への戒め！明日死ぬかのように食すな、永遠に生きるがごとく食せ
思想 
健康法
寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
生活
家の中にも危険な箇所が、大けがすることもある！失敗談や注意事項
思想
日本の武士道にある「敵を愛すること」を実践してきた人たちの話
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
思想
健康改善にも当てはまる「創業は易く守成は難し」とは
生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
健康法
天ぷらを食べても胃もたれ・胸やけしない！油を変えてみた
腰痛
左右の脚の長さが違ってしまったことによる腰痛、その原因と対応は
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
生活
連絡を受けた方も伝染しそう、病気で仕事を休む連絡は元気に！？
生活
通信速度が100倍近く早くなった！ＡＤＳＬから光回線に切り替えた
生活
出張！健康を気遣い食費代を節約する方法
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる？作られてしまう？原因などを考えてみた
生活
持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
健康法
抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた
生活
おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
