生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
生活 
生活
出張！健康を気遣い食費代を節約する方法
健康法
歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方
健康法
朝の手作りハニーウォータ、簡単で美味しいだけじゃない、その効果は
思想
がんになってもまだまだ安心できる状況ではない！現実を誤解しないで
健康法
胃腸薬から解放された！飲料水、水道水を変えて起きた劇的変化とは
生活
連絡を受けた方も伝染しそう、病気で仕事を休む連絡は元気に！？
生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
健康法
１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
健康法
寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
思想
健康改善にも当てはまる「創業は易く守成は難し」とは
生活
繰り返す水虫をなんとかして止めたい！毎朝起床後も足を洗って再発防止
生活
俳句を学ぶことの有効性、ブログなど文章作成に役立つテレビ番組
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる
思想
薬に頼りすぎていませんか？できれば薬を止めたいと思いませんか？
健康法
抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた
