生活
自動車を長持ちさせる、メンテナンスで注意しているポイントや工夫等
生活 
健康法
天ぷらを食べても胃もたれ・胸やけしない！油を変えてみた
健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も！提言の花粉症薬全額負担に備える
思想
科学技術の進歩は良い事だが、人間の能力を弱める弊害や副作用もある
健康法
コロナウィルスにも打ち勝てれば！免疫力を高めるためにやっていること
生活
連絡を受けた方も伝染しそう、病気で仕事を休む連絡は元気に！？
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に！冷水摩擦で心身ともに引き締める
生活
健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた！結果は？
健康法
寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
生活
口の中のやけどや怪我は治るまでが大変！激痛の経験、注意点など
思想
健康改善にも当てはまる「創業は易く守成は難し」とは
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
関節痛
運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する
生活
家の中にも危険な箇所が、大けがすることもある！失敗談や注意事項
生活
時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
健康法
寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
