腰痛
自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す
腰痛 
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方！再びの激痛も首の形状を湾曲状に戻して完治
健康法
風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる？体に起きる変化とは
健康法
食べれば良いってものでない！病気や不調から体力の回復に必要なこと
健康法
寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
生活
家の中にも危険な箇所が、大けがすることもある！失敗談や注意事項
思想
科学技術の進歩は良い事だが、人間の能力を弱める弊害や副作用もある
生活
トイレがくさい！原因を取り除けば臭いは無くなる、消臭剤は使わない
生活
口の中のやけどや怪我は治るまでが大変！激痛の経験、注意点など
思想
健康への戒め！明日死ぬかのように食すな、永遠に生きるがごとく食せ
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
腰痛
腰痛を改善 原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた
思想
健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
腰痛
脚の感覚が異常！健康のためと思っていた運動が原因の１つだった
生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
生活
ワイシャツ襟の汚れや黄ばみ、専用洗剤を使わずに綺麗に落とすには
