健康法
健康を改善し維持するために継続していることのまとめ
健康法 
生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
生活
持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
健康法
寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
腰痛
腰痛を改善 大股で歩けない、ずれてしまった骨盤を自分で治した
思想
ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて！自分の敷地にされたらどんな気分？
関節痛
動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる？作られてしまう？原因などを考えてみた
思想
YMYL記事を書き続ける理由、検索順位は残念だけど１人でも救えれば
健康法
風邪を引いてしまったら！やってはいけないこと、緩和、回復方法など
健康法
寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
健康法
寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
生活
通信速度が100倍近く早くなった！ＡＤＳＬから光回線に切り替えた
健康法
原材料ではなかった！国産大豆でも美味しくない豆腐、その訳とは
信念・思い
このブログへの信念・思い
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
健康法
健康を改善し維持するために食材の選定で注意していることは
