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壁などにとまった蚊やハエを壁や手を汚さずに生きたまま獲る方法
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健康法
風邪を引いてしまったら！やってはいけないこと、緩和、回復方法など
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１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは
腰痛
腰痛を自分で改善 はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う
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勿体ない、お金を使って病気になって、お金を使って治している？
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連絡を受けた方も伝染しそう、病気で仕事を休む連絡は元気に！？
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健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
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美味しい、好き、安いからという理由で食べるには危険なものがある
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健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた！結果は？
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健康を改善し維持するために継続していることのまとめ
首痛・肩こり
寝起き、肩が痛くて腕が上がらない！肩痛の原因を１０秒で治す
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仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
腰痛
腰痛を改善 大股で歩けない、ずれてしまった骨盤を自分で治した
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内臓が悪いと表面にも現れる、見てわかる症状で早めに改善や治療を
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日本の武士道にある「敵を愛すること」を実践してきた人たちの話
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出張！健康を気遣い食費代を節約する方法
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持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
