健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も！提言の花粉症薬全額負担に備える
健康法 
首痛・肩こり
首痛・肩こりについて はじめに。痛いからと病院に行く前に
腰痛
腰痛を改善 原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた
健康法
胃腸薬から解放された！飲料水、水道水を変えて起きた劇的変化とは
腰痛
腰痛を改善 大股で歩けない、ずれてしまった骨盤を自分で治した
思想
ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて！自分の敷地にされたらどんな気分？
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
思想
健康食品や３食食べているのに口臭が気になる、それって健康ですか？
生活
通信速度が100倍近く早くなった！ＡＤＳＬから光回線に切り替えた
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
思想
病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの
健康法
出やすかった鼻血がなくなってきた！血管を強くする食べ物とは
健康法
１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは
生活
俳句を学ぶことの有効性、ブログなど文章作成に役立つテレビ番組
健康法
朝の手作りハニーウォータ、簡単で美味しいだけじゃない、その効果は
生活
持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
健康法
風邪を引いてしまったら！やってはいけないこと、緩和、回復方法など
生活
壁などにとまった蚊やハエを壁や手を汚さずに生きたまま獲る方法
