健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
健康法 
思想
がんは予防するに如かず！再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
健康法
歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方
思想
がんは切除しても治ったとは言えない、がんが完治した状態とはの考え
健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も！提言の花粉症薬全額負担に備える
生活
おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
健康法
禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法
健康法
原材料ではなかった！国産大豆でも美味しくない豆腐、その訳とは
生活
壁などにとまった蚊やハエを壁や手を汚さずに生きたまま獲る方法
思想
健康改善にも当てはまる「創業は易く守成は難し」とは
思想
ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて！自分の敷地にされたらどんな気分？
思想
健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
生活
自動車を長持ちさせる、メンテナンスで注意しているポイントや工夫等
生活
繰り返す水虫をなんとかして止めたい！毎朝起床後も足を洗って再発防止
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
生活
トイレがくさい！原因を取り除けば臭いは無くなる、消臭剤は使わない
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
