生活
持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
生活 
腰痛
腰痛を改善 曲がりずれたり縮んだ背骨や腰椎を自分で伸ばして戻す
健康法
抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた
思想
内臓が悪いと表面にも現れる、見てわかる症状で早めに改善や治療を
思想
がんは切除しても治ったとは言えない、がんが完治した状態とはの考え
思想
健康食品や３食食べているのに口臭が気になる、それって健康ですか？
生活
鍵締めたっけ？ガス大丈夫かな？と不安に。原因と安心するためには
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
腰痛
自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
思想
がんは予防するに如かず！再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
思想
健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
思想
健康改善にも当てはまる「創業は易く守成は難し」とは
関節痛
動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
生活
繰り返す水虫をなんとかして止めたい！毎朝起床後も足を洗って再発防止
テニス肘
テニス肘の治し方！使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
