生活

除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ

健康法

食べれば良いってものでない！病気や不調から体力の回復に必要なこと

健康法

風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた

生活

壁などにとまった蚊やハエを壁や手を汚さずに生きたまま獲る方法

生活

気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには

健康法

出やすかった鼻血がなくなってきた！血管を強くする食べ物とは

腰痛

腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが

健康法

胃腸薬から解放された！飲料水、水道水を変えて起きた劇的変化とは

健康法

天ぷらを食べても胃もたれ・胸やけしない！油を変えてみた

健康法

歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方

健康法

健康を改善し維持するために食材の選定で注意していることは

健康法

１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは

思想

美味しい、好き、安いからという理由で食べるには危険なものがある

思想

日本の武士道にある「敵を愛すること」を実践してきた人たちの話

首痛・肩こり

首痛・肩こりについて　はじめに。痛いからと病院に行く前に

思想

がんは切除しても治ったとは言えない、がんが完治した状態とはの考え

生活

鍵締めたっけ？ガス大丈夫かな？と不安に。原因と安心するためには

思想

朝食抜きは太るって決めつけないで！痩せて維持できている人はいる