首痛・肩こり

五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように

思想

ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて！自分の敷地にされたらどんな気分？

健康法

意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化

思想

健康への戒め！明日死ぬかのように食すな、永遠に生きるがごとく食せ

思想

健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法

健康法

１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは

関節痛

動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す

思想

遺伝は自分の代で断ち切れる？作られてしまう？原因などを考えてみた

生活

俳句を学ぶことの有効性、ブログなど文章作成に役立つテレビ番組

テニス肘

テニス肘の治し方！使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ

関節痛

運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する

健康法

玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは

生活

鍵締めたっけ？ガス大丈夫かな？と不安に。原因と安心するためには

健康法

風邪を引いてしまったら！やってはいけないこと、緩和、回復方法など

思想

病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの

健康法

抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた

思想

健康食品や３食食べているのに口臭が気になる、それって健康ですか？

思想

がんは切除しても治ったとは言えない、がんが完治した状態とはの考え