健康法
天ぷらを食べても胃もたれ・胸やけしない！油を変えてみた
健康法 
生活
出張！健康を気遣い食費代を節約する方法
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
思想
薬に頼りすぎていませんか？できれば薬を止めたいと思いませんか？
生活
ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
健康法
風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる？体に起きる変化とは
思想
がんになってもまだまだ安心できる状況ではない！現実を誤解しないで
生活
ワイシャツ襟の汚れや黄ばみ、専用洗剤を使わずに綺麗に落とすには
生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
腰痛
腰痛を改善 大股で歩けない、ずれてしまった骨盤を自分で治した
生活
自動車を長持ちさせる、メンテナンスで注意しているポイントや工夫等
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
腰痛
自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる？作られてしまう？原因などを考えてみた
健康法
抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた
健康法
寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
首痛・肩こり
首痛・肩こりについて はじめに。痛いからと病院に行く前に
生活
俳句を学ぶことの有効性、ブログなど文章作成に役立つテレビ番組
