生活
トイレがくさい！原因を取り除けば臭いは無くなる、消臭剤は使わない
生活 
首痛・肩こり
寝違えの治し方 原因のズレを10秒で治す、痛みは自然に消えていく
生活
ホテルで気になる！トイレの水のポタポタ、時計のカチカチ音の解消法
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
思想
健康改善にも当てはまる「創業は易く守成は難し」とは
首痛・肩こり
首痛・肩こりについて はじめに。痛いからと病院に行く前に
健康法
寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
腰痛
腰痛を自分で改善 はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う
健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も！提言の花粉症薬全額負担に備える
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に！冷水摩擦で心身ともに引き締める
健康法
健康を改善し維持するために食材の選定で注意していることは
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
生活
高齢者による悲惨な事故の増加！原因は認知症の発病じゃないよね？
思想
諺にある「病は口より入る」、病の原因は食べ物以外のものもある
思想
がんになってもまだまだ安心できる状況ではない！現実を誤解しないで
健康法
寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
思想
内臓が悪いと表面にも現れる、見てわかる症状で早めに改善や治療を
