生活
おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
生活 
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
健康法
寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
腰痛
自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す
思想
皮膚など表面に現れる吹き出物や傷も血液を綺麗にして内側から治す
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
健康法
朝の手作りハニーウォータ、簡単で美味しいだけじゃない、その効果は
テニス肘
テニス肘の治し方！使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
首痛・肩こり
寝違えの治し方 原因のズレを10秒で治す、痛みは自然に消えていく
生活
水虫のかゆみを早く確実に治したい！うがい薬、イソジンで治した
思想
がんは切除しても治ったとは言えない、がんが完治した状態とはの考え
生活
持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる
思想
科学技術の進歩は良い事だが、人間の能力を弱める弊害や副作用もある
健康法
玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
思想
朝食抜きは太るって決めつけないで！痩せて維持できている人はいる
