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おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め

五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように

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１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは

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寝違えの治し方原因のズレを10秒で治す、痛みは自然に消えていく

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風邪を引いてしまったら！やってはいけないこと、緩和、回復方法など

科学技術の進歩は良い事だが、人間の能力を弱める弊害や副作用もある

ストレートネックの治し方！再びの激痛も首の形状を湾曲状に戻して完治

運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する

思想

病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの

勿体ない、お金を使って病気になって、お金を使って治している？

健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法

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