健康法
玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
健康法 
健康法
風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる？体に起きる変化とは
思想
がんになってもまだまだ安心できる状況ではない！現実を誤解しないで
腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
思想
皮膚など表面に現れる吹き出物や傷も血液を綺麗にして内側から治す
思想
諺にある「病は口より入る」、病の原因は食べ物以外のものもある
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に！冷水摩擦で心身ともに引き締める
健康法
胃腸薬から解放された！飲料水、水道水を変えて起きた劇的変化とは
健康法
１日２食 朝食抜き生活って大丈夫？不安、心配していたことの結果は
首痛・肩こり
寝起き、肩が痛くて腕が上がらない！肩痛の原因を１０秒で治す
健康法
食べ物を噛む回数は何回ですか？、体によい咀嚼、食べ方とは
思想
がんは予防するに如かず！再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
健康法
出やすかった鼻血がなくなってきた！血管を強くする食べ物とは
健康法
食べれば良いってものでない！病気や不調から体力の回復に必要なこと
生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
腰痛
自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す
首痛・肩こり
骨のズレを数分で治す、"お助け爺さん"こと桑原整術院へ行ってきた
健康法
健康を改善し維持するために食材の選定で注意していることは
