生活
持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
生活 
首痛・肩こり
寝違えで首が痛い！首でないことが多い痛みの原因を１０秒で治す
思想
病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの
首痛・肩こり
首痛・肩こりについて はじめに。痛いからと病院に行く前に
健康法
食べ物を噛む回数は何回ですか？、体によい咀嚼、食べ方とは
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に！冷水摩擦で心身ともに引き締める
健康法
風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる？体に起きる変化とは
腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
腰痛
腰痛を改善 原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた
生活
ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
生活
通信速度が100倍近く早くなった！ＡＤＳＬから光回線に切り替えた
腰痛
自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
思想
薬に頼りすぎていませんか？できれば薬を止めたいと思いませんか？
健康法
胃腸薬から解放された！飲料水、水道水を変えて起きた劇的変化とは
生活
俳句を学ぶことの有効性、ブログなど文章作成に役立つテレビ番組
