腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
腰痛 
生活
ワイシャツ襟の汚れや黄ばみ、専用洗剤を使わずに綺麗に落とすには
健康法
１日２食 朝食抜き生活って大丈夫？不安、心配していたことの結果は
健康法
玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
生活
壁などにとまった蚊やハエを壁や手を汚さずに生きたまま獲る方法
生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
思想
美味しい、好き、安いからという理由で食べるには危険なものがある
健康法
１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは
思想
ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて！自分の敷地にされたらどんな気分？
思想
科学技術の進歩は良い事だが、人間の能力を弱める弊害や副作用もある
健康法
風邪を引いてしまったら！やってはいけないこと、緩和、回復方法など
生活
時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
思想
諺にある「病は口より入る」、病の原因は食べ物以外のものもある
生活
家の中にも危険な箇所が、大けがすることもある！失敗談や注意事項
健康法
寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
思想
勿体ない、お金を使って病気になって、お金を使って治している？
