関節痛
運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する
関節痛 
生活
おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
生活
健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた！結果は？
健康法
寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
生活
気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには
腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
生活
時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
健康法
原材料ではなかった！国産大豆でも美味しくない豆腐、その訳とは
健康法
抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた
生活
鍵締めたっけ？ガス大丈夫かな？と不安に。原因と安心するためには
健康法
健康を改善し維持するために食材の選定で注意していることは
生活
持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
健康法
朝の手作りハニーウォータ、簡単で美味しいだけじゃない、その効果は
腰痛
腰痛を改善 原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた
健康法
風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる？体に起きる変化とは
生活
ワイシャツ襟の汚れや黄ばみ、専用洗剤を使わずに綺麗に落とすには
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
