生活
ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
生活 
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
生活
時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も！提言の花粉症薬全額負担に備える
健康法
歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる？作られてしまう？原因などを考えてみた
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
健康法
食べ物を噛む回数は何回ですか？、体によい咀嚼、食べ方とは
関節痛
動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す
思想
がんは予防するに如かず！再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
健康法
コロナウィルスにも打ち勝てれば！免疫力を高めるためにやっていること
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方！首の骨の形状をタオルを使い湾曲状に戻すだけ
生活
ワイシャツ襟の汚れや黄ばみ、専用洗剤を使わずに綺麗に落とすには
生活
自動車を長持ちさせる、メンテナンスで注意しているポイントや工夫等
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
生活
繰り返す水虫をなんとかして止めたい！毎朝起床後も足を洗って再発防止
腰痛
腰痛を改善 原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた
