思想
健康食品や３食食べているのに口臭が気になる、それって健康ですか？
思想 
生活
口の中のやけどや怪我は治るまでが大変！激痛の経験、注意点など
健康法
１日２食 朝食抜き生活って大丈夫？不安、心配していたことの結果は
生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
思想
ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて！自分の敷地にされたらどんな気分？
生活
健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた！結果は？
健康法
出やすかった鼻血がなくなってきた！血管を強くする食べ物とは
健康法
風邪を引いてしまったら！やってはいけないこと、緩和、回復方法など
生活
通信速度が100倍近く早くなった！ＡＤＳＬから光回線に切り替えた
健康法
１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは
生活
トイレがくさい！原因を取り除けば臭いは無くなる、消臭剤は使わない
思想
健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
腰痛
腰痛を自分で改善 はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に！冷水摩擦で心身ともに引き締める
生活
鍵締めたっけ？ガス大丈夫かな？と不安に。原因と安心するためには
生活
おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
関節痛
動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す
思想
食事療法で１４年も延命、医学療法を辞退し頼らず生きた末期がん患者
