生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
生活 
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる
生活
健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた！結果は？
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
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俳句を学ぶことの有効性、ブログなど文章作成に役立つテレビ番組
生活
おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
健康法
歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方
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家の中にも危険な箇所が、大けがすることもある！失敗談や注意事項
思想
YMYL記事を書き続ける理由、検索順位は残念だけど１人でも救えれば
健康法
天ぷらを食べても胃もたれ・胸やけしない！油を変えてみた
思想
がんは予防するに如かず！再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
思想
健康食品や３食食べているのに口臭が気になる、それって健康ですか？
信念・思い
このブログへの信念・思い
腰痛
腰痛を改善 曲がりずれたり縮んだ背骨や腰椎を自分で伸ばして戻す
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
生活
高齢者による悲惨な事故の増加！原因は認知症の発病じゃないよね？
生活
出張！健康を気遣い食費代を節約する方法
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方！首の骨の形状をタオルを使い湾曲状に戻すだけ
