思想
病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの
思想 
思想
内臓が悪いと表面にも現れる、見てわかる症状で早めに改善や治療を
生活
時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
健康法
寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
健康法
寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
生活
おはよう！の一言で雰囲気が一気に改善、家庭や職場での挨拶の勧め
首痛・肩こり
首痛・肩こりについて はじめに。痛いからと病院に行く前に
健康法
おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
健康法
玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
健康法
寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる？作られてしまう？原因などを考えてみた
思想
健康改善にも当てはまる「創業は易く守成は難し」とは
生活
ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
思想
食事療法で１４年も延命、医学療法を辞退し頼らず生きた末期がん患者
