健康法
出やすかった鼻血がなくなってきた！血管を強くする食べ物とは
健康法 
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
思想
健康改善にも当てはまる「創業は易く守成は難し」とは
関節痛
動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す
生活
鍵締めたっけ？ガス大丈夫かな？と不安に。原因と安心するためには
腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
生活
トイレがくさい！原因を取り除けば臭いは無くなる、消臭剤は使わない
思想
健康食品や３食食べているのに口臭が気になる、それって健康ですか？
思想
健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
健康法
風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる？体に起きる変化とは
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる？作られてしまう？原因などを考えてみた
腰痛
腰痛を自分で改善 はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う
思想
ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて！自分の敷地にされたらどんな気分？
首痛・肩こり
首痛・肩こりについて はじめに。痛いからと病院に行く前に
思想
科学技術の進歩は良い事だが、人間の能力を弱める弊害や副作用もある
健康法
玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
思想
朝食抜きは太るって決めつけないで！痩せて維持できている人はいる
