思想
健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
思想 
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる？作られてしまう？原因などを考えてみた
生活
俳句を学ぶことの有効性、ブログなど文章作成に役立つテレビ番組
思想
がんは予防するに如かず！再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
生活
壁などにとまった蚊やハエを壁や手を汚さずに生きたまま獲る方法
生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
思想
健康改善にも当てはまる「一利を興すは一害を除くに如かず」とは
健康法
食べれば良いってものでない！病気や不調から体力の回復に必要なこと
生活
繰り返す水虫をなんとかして止めたい！毎朝起床後も足を洗って再発防止
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
健康法
玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方！再びの激痛も首の形状を湾曲状に戻して完治
思想
薬に頼りすぎていませんか？できれば薬を止めたいと思いませんか？
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
思想
ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて！自分の敷地にされたらどんな気分？
生活
持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
健康法
天ぷらを食べても胃もたれ・胸やけしない！油を変えてみた
