健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も！提言の花粉症薬全額負担に備える
健康法 
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる？作られてしまう？原因などを考えてみた
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に！冷水摩擦で心身ともに引き締める
健康法
食べ物を噛む回数は何回ですか？、体によい咀嚼、食べ方とは
腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
生活
時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
生活
通信速度が100倍近く早くなった！ＡＤＳＬから光回線に切り替えた
生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
生活
俳句を学ぶことの有効性、ブログなど文章作成に役立つテレビ番組
生活
水虫のかゆみを早く確実に治したい！うがい薬、イソジンで治した
健康法
食べれば良いってものでない！病気や不調から体力の回復に必要なこと
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
思想
食事療法で１４年も延命、医学療法を辞退し頼らず生きた末期がん患者
腰痛
腰痛を改善 曲がりずれたり縮んだ背骨や腰椎を自分で伸ばして戻す
生活
連絡を受けた方も伝染しそう、病気で仕事を休む連絡は元気に！？
健康法
寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
