寝違えで首が痛い！首でないことが多い痛みの原因を１０秒で治す

仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法

がんは切除しても治ったとは言えない、がんが完治した状態とはの考え

動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す

禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法

脚の感覚が異常！健康のためと思っていた運動が原因の１つだった

久々のストレートネックによる痛みが３日で完治、今回も自分で治せた

寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは

健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた！結果は？

美味しい、好き、安いからという理由で食べるには危険なものがある

健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法

意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化

原材料ではなかった！国産大豆でも美味しくない豆腐、その訳とは

家の中にも危険な箇所が、大けがすることもある！失敗談や注意事項

歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方

皮膚など表面に現れる吹き出物や傷も血液を綺麗にして内側から治す

健康への戒め！明日死ぬかのように食すな、永遠に生きるがごとく食せ

健康を改善し維持するために継続していることのまとめ