禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法

天ぷらを食べても胃もたれ・胸やけしない！油を変えてみた

寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす

ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて！自分の敷地にされたらどんな気分？

健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた！結果は？

おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの

健康への戒め！明日死ぬかのように食すな、永遠に生きるがごとく食せ

使いすぎが原因で硬くなったコリをほぐすだけ！テニス肘を自分で治す

寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す

早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと

寝起き、肩が痛くて腕が上がらない！肩痛の原因を１０秒で治す

病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの

首痛・肩こりについて　はじめに。痛いからと病院に行く前に

時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等

運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する

ホテルで気になる！トイレの水のポタポタ、時計のカチカチ音の解消法

首から肩が激痛で動かせない！原因のストレートネックを自分で治す

がんになってもまだまだ安心できる状況ではない！現実を誤解しないで