生活
持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など
生活 
関節痛
動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる
思想
ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて！自分の敷地にされたらどんな気分？
健康法
風邪を引いてしまったら！やってはいけないこと、緩和、回復方法など
腰痛
腰痛を自分で改善 はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
思想
諺にある「病は口より入る」、病の原因は食べ物以外のものもある
思想
健康改善にも当てはまる「創業は易く守成は難し」とは
健康法
出やすかった鼻血がなくなってきた！血管を強くする食べ物とは
腰痛
腰痛を改善 原因不明で不安だった腰痛が激減、腰が安定してきた
生活
トイレがくさい！原因を取り除けば臭いは無くなる、消臭剤は使わない
思想
がんになってもまだまだ安心できる状況ではない！現実を誤解しないで
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
生活
繰り返す水虫をなんとかして止めたい！毎朝起床後も足を洗って再発防止
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
健康法
禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法
生活
水虫のかゆみを早く確実に治したい！うがい薬、イソジンで治した
