健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
健康法 
首痛・肩こり
骨のズレを数分で治す、"お助け爺さん"こと桑原整術院へ行ってきた
健康法
早い寝付き、眠りにつくときにやるべきこと、やってはいけないこと
思想
健康改善にも当てはまる「創業は易く守成は難し」とは
生活
気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには
生活
繰り返す水虫をなんとかして止めたい！毎朝起床後も足を洗って再発防止
健康法
抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
腰痛
腰痛を自分で改善 はじめに。長い間腰痛に苦しめられたが、今は違う
健康法
花粉症をゼロ円で軽減し更に節約も！提言の花粉症薬全額負担に備える
思想
健康食品や３食食べているのに口臭が気になる、それって健康ですか？
腰痛
腰痛を改善 曲がりずれたり縮んだ背骨や腰椎を自分で伸ばして戻す
思想
薬に頼りすぎていませんか？できれば薬を止めたいと思いませんか？
健康法
コロナウィルスにも打ち勝てれば！免疫力を高めるためにやっていること
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
生活
俳句を学ぶことの有効性、ブログなど文章作成に役立つテレビ番組
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
健康法
寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
