生活
時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
生活 
健康法
朝の手作りハニーウォータ、簡単で美味しいだけじゃない、その効果は
健康法
寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
テニス肘
テニス肘の治し方！使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
健康法
原材料ではなかった！国産大豆でも美味しくない豆腐、その訳とは
腰痛
腰痛を改善 大股で歩けない、ずれてしまった骨盤を自分で治した
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
生活
高齢者による悲惨な事故の増加！原因は認知症の発病じゃないよね？
健康法
寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
関節痛
運動などで掛かる負荷が高い膝、膝痛を自分で治し予防する
生活
通信速度が100倍近く早くなった！ＡＤＳＬから光回線に切り替えた
健康法
風邪を引いてしまったら！やってはいけないこと、緩和、回復方法など
思想
薬に頼りすぎていませんか？できれば薬を止めたいと思いませんか？
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる？作られてしまう？原因などを考えてみた
健康法
抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた
健康法
健康を改善し維持するために継続していることのまとめ
思想
科学技術の進歩は良い事だが、人間の能力を弱める弊害や副作用もある
