腰痛
自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す
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寝起きの口の中は雑菌がいっぱい、朝一の歯磨きで万病リスクを減らす
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ワイシャツ襟の汚れや黄ばみ、専用洗剤を使わずに綺麗に落とすには
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禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法
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１日２食 朝食抜き生活って大丈夫？不安、心配していたことの結果は
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がんは予防するに如かず！再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
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健康を改善し維持するために継続していることのまとめ
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１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは
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トイレがくさい！原因を取り除けば臭いは無くなる、消臭剤は使わない
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気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには
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繰り返す水虫をなんとかして止めたい！毎朝起床後も足を洗って再発防止
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健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
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自動車を長持ちさせる、メンテナンスで注意しているポイントや工夫等
テニス肘
テニス肘の治し方！使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
腰痛
腰痛を改善 曲がりずれたり縮んだ背骨や腰椎を自分で伸ばして戻す
首痛・肩こり
寝違えの治し方 原因のズレを10秒で治す、痛みは自然に消えていく
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朝の手作りハニーウォータ、簡単で美味しいだけじゃない、その効果は
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健康生活をしているのに再検査要、大腸カメラ検査を受けた！結果は？
