生活
俳句を学ぶことの有効性、ブログなど文章作成に役立つテレビ番組
生活 
健康法
玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは
生活
口の中のやけどや怪我は治るまでが大変！激痛の経験、注意点など
健康法
寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
生活
気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには
思想
がんは予防するに如かず！再発防止にも がんが嫌う罹り難い状態とは
テニス肘
テニス肘の治し方！使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
思想
がんになってもまだまだ安心できる状況ではない！現実を誤解しないで
思想
休肝日ってお酒を飲まないだけではない、適度に肝臓を休めている方法
腰痛
脚の感覚が異常！健康のためと思っていた運動が原因の１つだった
健康法
１日２食 朝食抜き生活って大丈夫？不安、心配していたことの結果は
健康法
歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方
健康法
健康を改善し維持するために継続していることのまとめ
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
健康法
意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化
健康法
原材料ではなかった！国産大豆でも美味しくない豆腐、その訳とは
生活
高齢者による悲惨な事故の増加！原因は認知症の発病じゃないよね？
首痛・肩こり
寝起き、肩が痛くて腕が上がらない！肩痛の原因を１０秒で治す
