生活
高齢者による悲惨な事故の増加！原因は認知症の発病じゃないよね？
生活 
健康法
禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法
思想
諺にある「病は口より入る」、病の原因は食べ物以外のものもある
生活
仕事や学校へ行くときに忘れ物、忙しい朝でもできる簡単なチェック法
生活
トイレがくさい！原因を取り除けば臭いは無くなる、消臭剤は使わない
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
健康法
健康を改善し維持するために食材の選定で注意していることは
健康法
寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
健康法
寒い冬の朝でも気分は爽快に！冷水摩擦で心身ともに引き締める
健康法
風呂上り、体が温まったのに冷水を浴びる？体に起きる変化とは
首痛・肩こり
寝違えの治し方 原因のズレを速攻で治す、痛みは自然に消えていく
思想
健康食品や３食食べているのに口臭が気になる、それって健康ですか？
健康法
調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも
思想
健康への戒め！明日死ぬかのように食すな、永遠に生きるがごとく食せ
関節痛
動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す
思想
遺伝は自分の代で断ち切れる？作られてしまう？原因などを考えてみた
思想
科学技術の進歩は良い事だが、人間の能力を弱める弊害や副作用もある
