生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
生活 
健康法
抜け毛が減り髪の毛が太くしっかりしてきた、シナモンを試してみた
首痛・肩こり
ストレートネックの治し方！再びの激痛も首の形状を湾曲状に戻して完治
健康法
寝起きに体が痛い！就寝中のゆがみをラジオ体操でチェックして治す
思想
がんは切除しても治ったとは言えない、がんが完治した状態とはの考え
生活
時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等
思想
諺にある「病は口より入る」、病の原因は食べ物以外のものもある
健康法
食べ物を噛む回数は何回ですか？、体によい咀嚼、食べ方とは
腰痛
自転車で腰痛に！原因は骨盤のズレ、骨盤を手で持って下げて治す
腰痛
腰痛を改善 大股で歩けない、ずれてしまった骨盤を自分で治した
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる
思想
健康維持のための質素な食事、改善して継続している考え方・方法
健康法
寝具はベッドか布団か、健康改善に役立っているのは
生活
鍵締めたっけ？ガス大丈夫かな？と不安に。原因と安心するためには
関節痛
動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す
腰痛
左右の脚の長さが違ってしまったことによる腰痛、その原因と対応は
思想
科学技術の進歩は良い事だが、人間の能力を弱める弊害や副作用もある
健康法
禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法
