生活
俳句を学ぶことの有効性、ブログなど文章作成に役立つテレビ番組
生活 
健康法
原材料ではなかった！国産大豆でも美味しくない豆腐、その訳とは
生活
除草作業で怪我やガラスを割った、草取りでの注意点やあれこれ
健康法
１.５ｍの室内スペースでＯＫ、器具も使わない“ながら”運動とは
思想
ポイ捨ては止めてゴミ箱に捨てて！自分の敷地にされたらどんな気分？
生活
ビジネスホテル利用時の注意点、マナー、やってはいけないことなど
生活
暑い夏、省エネで少しでも涼しく過ごすために工夫していること
健康法
風邪で喉が痛い、咳も出て苦しい！軽減する呼吸法をやってみた
首痛・肩こり
骨のズレを数分で治す、"お助け爺さん"こと桑原整術院へ行ってきた
腰痛
左右の脚の長さが違ってしまったことによる腰痛、その原因と対応は
首痛・肩こり
五十肩、原因は凝りだった、治し方は揉んで柔らかく筋肉が動くように
生活
トイレがくさい！原因を取り除けば臭いは無くなる、消臭剤は使わない
思想
薬に頼りすぎていませんか？できれば薬を止めたいと思いませんか？
腰痛
腰から足のつま先まで感覚が鈍く、ヘルニアの手術が必要かと思ったが
首痛・肩こり
凝りの原因は筋肉の使い過ぎと神経の圧迫の２通り、対処方法は異なる
健康法
胃腸薬から解放された！飲料水、水道水を変えて起きた劇的変化とは
テニス肘
テニス肘の治し方！使いすぎで硬くなったコリを自分の手でほぐすだけ
生活
ホテルで気になる！トイレの水のポタポタ、時計のカチカチ音の解消法
