意外に汚れる部屋の空気、健康にも影響あり、こまめな換気で体内浄化

禁煙するには、タバコって何？忘れてしまおう？禁煙に成功した方法

勿体ない、お金を使って病気になって、お金を使って治している？

健康を改善し維持するために食材の選定で注意していることは

ホテルで気になる！トイレの水のポタポタ、時計のカチカチ音の解消法

寝起き、肩が痛くて腕が上がらない！肩痛の原因を１０秒で治す

胃腸薬から解放された！飲料水、水道水を変えて起きた劇的変化とは

玄米、１日１食でも効果あり。玄米が持つ欠点を排除する炊き方とは

首から肩が激痛で動かせない！原因のストレートネックを自分で治す

おやつも変えて健康維持、お菓子類で避けているもの、食べているもの

病気は治すもの、でも、罹るものではなく、予防するもの・できるもの

歯磨きしているのに虫歯になる、寝る前の歯磨きで激減させる磨き方

持ち家には修繕費用が発生する、新築の際の将来に備えた注意点など

調味料を変える、料理は美味しく健康に明らかに効果があるものも

口の中のやけどや怪我は治るまでが大変！激痛の経験、注意点など

時間の無駄だから止めて！職場での朝礼スピーチ 考えてきて話して等

気付くと排水溝や洗い場の汚れが酷い、お風呂場をきれいに保つには

動かすと手足が痛い！手足首、手足の甲などの関節痛を自分で治す